Aktivitas Fisik Menurunkan Risiko Insidens Diabetes Mellitus

Aktivitas fisik diketahui menurunkan risiko insidens DM pada populasi obes baik kaum laki-laki maupun perempuan. Hal ini merupakan kesimpulan dari penelitian yang dilakukan oleh the EPIC-InterAct Consortium Study dan dipublikasikan dalam jurnal Diabetologia april 2012.

Dalam studi ini, diketahui insidens DM sebanyak 12.403 kasus dan secara acara dipilih dari sebanyak  16.154 orang, yang diambil dari kohort total 340.234 peserta dengan 3.990.000 orang-tahun masa tindak lanjut. Aktivitas fisik dinilai dengan empat indeks kategori. Obesitas diukur dengan IMT dan lingkar pinggang (WC). HUbungan antara aktivitas fisik, obesitas dan insidens kasusDM tipe 2 dianalisis dengan regresi Cox setelah disesuaikan dengan tingkat pendidikan, status merokok, konsumsi alkohol dan asupan energi. Dalam analisis dikombinasikan, individu dikelompokkan sesuai dengan tingkat aktivitas fisik, BMI dan WC. 

Perbedaan satu kategori dalam aktivitas fisik (setara dengan masing-masing 460 dan 365/hari kJ pada pria dan wanita) adalah terkait dengan penurunan risiko relatif faktor independen DM tipe 2 dari masing-masing sebesar 13% (HR 0,87, 95% CI 0,80, 0,94) dan 7% (HR 0,93, 95% CI 0,89, 0,98) pada pria dan wanita. Tingkat lebih rendah dari aktivitas fisik dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes di semua strata BMI. Membandingkan antara individu yang tidak aktif dengan yang aktif, HR masing-masing sebesar 1,44 (95% CI 1,11;1,87) dan 1,38 (95% CI 1,17;1,62) pada laki-laki yang tidak aktif dengan perut yang kurus dan obes dan pada wanita yang tidak aktif masing-masing sebesar 1,57 (95% CI 1,19, 2,07) dan 1,19 (95% CI 1,01, 1,39) dengan  perut yang kurus dan obes.

Aktivitas fisik dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 di kategori BMI pada pria dan wanita, serta pada pria abdominally kurus dan gemuk dan perempuan.

Referensi: The InterAct Consortium. the EPIC-InterAct Study - Physical activity reduces the risk of incident type 2 diabetes in general and in abdominally lean and obese men and women. Diabetologia (Apr 2012)

Sumber: http://www.kalbemedical.org/News/tabid/229/id/1549/Aktivitas-Fisik-Menurunkan-Risiko-Insidens-Diabetes-Mellitus.aspx